Poniedziałek (06.04) – trening stabilności ogólnej

Poniedziałek –  trening core  i rozciąganie:                                                                   

Ćwiczenia na core(stabilność ogólna)                                                                                      https://www.youtube.com/watch?v=rtfCgf-POro

Rozciąganie   

Opracował Art-Ice-Beata Kukowska

This entry was posted in Wiadomości klubowe. Bookmark the permalink.

Comments are closed.