Author Archives: trener1

Trening rozciągający – 4-8.05

Posted on 07/05/2020 by trener1

Trening rozciągający dla zawodników z sekcji łyżwiarskiej i rolkarskiej ROZCIĄGANIE -nogi, plecy 1.  Rozciąganie do szpagatu https://www.youtube.com/watch?v=6P1dbUWLW_g Rozciąganie  do mostka https://www.youtube.com/watch?v=7Jm6a8hdwMM Opracował Art-Ice Beata Kukowska

Posted in Wiadomości klubowe | Możliwość komentowania Trening rozciągający – 4-8.05 została wyłączona

Trening taneczny na żywo

Posted on 05/05/2020 by trener1

Dzisiaj (05.05) o godz 11.00 kolejna lekcja tanecznych kroków. Zajęcia na żywo poprowadzi trenerka tańca Teresa Solveig Ozkaraman Link: https://m.youtube.com/watch? Opublikował Art-Ice Beata Kukowska

Posted in Wiadomości klubowe | Możliwość komentowania Trening taneczny na żywo została wyłączona

Treningi z ISU

Posted on 04/05/2020 by trener1

Dla tych, dla których to za mało 😉 oraz dla tych, którzy nie dołączają do naszych treningów w najbliższym czasie, alternatywą niech będą zajęcia online proponowane przez ISU. Dzisiaj trening online o godz. 10.55 poprowadzi Jean-Luc Chatellier – Trener Stretchingu i baletu. Link … Continue reading →

Posted in Wiadomości klubowe | Możliwość komentowania Treningi z ISU została wyłączona

Rekomendacje PZSW

Posted on 02/05/2020 by trener1

Proszę o zapoznanie się z rekomendacją PZSW REKOMENDACJE PZSW ? DOTYCZĄCE OBIEKTÓW I SPOSOBU PROWADZENIA ZAJĘĆ Kwi 30, 2020 | Dyscypliny | 0 komentarzy W związku z otwarciem torów wrotkarskich i rolkowych 4 maja 2020 roku w II etapie przywracania aktywności sportowej w Polsce, … Continue reading →

Posted in Wiadomości klubowe | Możliwość komentowania Rekomendacje PZSW została wyłączona

Harmonogram treningów 4-8.05

Posted on 02/05/2020 by trener1

Wszystkie zajęcia odbywać się będą  na obiekcie “Kalbar”. Zajęcia prowadzić będzie Joanna Ziemińska oraz Beata Kukowska. Sekcja rolkarska( na zajęcia przynosimy wodę, skakankę, spinner oraz   kask) Gr.A: Julia B., Julia G., Janek G., Weronika D., Ola K., Martyna M. … Continue reading →

Posted in Wiadomości klubowe | Możliwość komentowania Harmonogram treningów 4-8.05 została wyłączona