Środa ? trening stabilności ogólnej i rozciąganie:
Ćwiczenia na core(stabilność ogólna) https://www.youtube.com/watch?v=rtfCgf-POro
Rozciąganie
Opracował Art-Ice-Beata Kukowska
Środa ? trening stabilności ogólnej i rozciąganie:
Ćwiczenia na core(stabilność ogólna) https://www.youtube.com/watch?v=rtfCgf-POro
Rozciąganie
Opracował Art-Ice-Beata Kukowska